πρωινό 1 καφέ μέτριο
δεκατιανο 2 αυγοφετες
μεσημεριανό 1 λουκάνικο καπνιστό (μεγάλο) + λίγο ρύζι +1 φέτα ψωμί + 1 σαλάτα μαρούλι ρόκα
απογευματινό 1 μπανάνα
βραδινό 1 μπολ γάλα με δημητριακά
σήμερα.. είχα αρκετές ατασταλίες, αλλά.. έκοψα ότι μπορούσα
αύριο το πρωί είναι μέρα ζυγισματος!!!!!!!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου