πρωινο 1 καφέ μέτριο
ενδιάμεσα 1 καφέ μέτριο + 1 τοστ κασερι
μεσημέρι 1 πουρε + 3 κεφτεδακια + 1/2 χωριατικη σαλατα
απόγευμα λιγο πεπονι
βραδυ 1 μπολ γαλα με δημητριακα
αυριο πρωι ειναι μερα ζυγισματος και... ποσο θελω να δω το 80
ετσι σκετο, χωρις... προεκταση!!!!!!!
ειμαι στο παρα πεντε για κατι χημικες που πεσανε στα χερια μου
με τρελα αποτελεσματα!!!!!!!!!
Μια και αρχη ειναι το ημισυ του παντος ξεκιναμε δυναμικα
Καλώς ήρθατε στην παρέα μας, ποια παρέα δηλαδή,
η Ελευθερία και η Μαργαρίτα είμαστε.
Δυο γυναίκες.... με τα όλα τους!!!!
και όταν λέω με τα όλα τους το εννοώ
πληθωρικές στο γέλιο, στο φαΐ και στην εμφάνιση.
Κάθε μέρα αρχίζουμε δίαιτα και ως το μεσημέρι... υποκιπτουμε στον πειρασμό
Έτσι αποφασίσαμε να το κάνουμε... δημόσια, μπας και φιλοτιμηθούμε να την τηρήσουμε
θα καταγράφουμε σε καθημερινή βάση τη τρώμε, ακόμα και τις ατασταλίες μας
και στο τέλος κάθε εβδομάδα θα ζυγιζόμαστε, για να ενημερώνουμε τα tickerακια μας
όχι όχι!!! Μακριά από τις χημικές!!! Μόνο κακό μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό! Άσε που όσα χάσεις μετά είναι σίγουρο ότι θα τα ξαναβάλεις εις διπλούν! Άτιμες δίαιτες οι χημικές!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι εγω αυτο ελεγα....
ΑπάντησηΔιαγραφήαλλα...δεν μπορω, τοση πεινα και... 1 κιλο την εβδομαδα????
ενω οι αλλες λενε 5 κιλα σε 3 μερες και... τρελενομαι!!!