ενδιάμεσα 1 καφε φρεντο καπουτσινο με σιρόπι ζάχαρης
Μεσημέρι 1 μερίδα μπάμιες, 30 γρ τυρί σαλάτα 1 φέτα ψωμι
Απογευμα 2 σου με 2 κουταλιές κρέμα μιλφευ, 1 καφε φίτρου με 2 ζάχαρη
3-4 marsmellow
Βράδυ 1 τονοσαλάτα με 1 φέτα ψωμι 2 κουταλιές προφιτεολ (μόνο κρέμα σοκολάτα)
3 μπουκαλάκια μικρά νερο
Σήμερα ζυγίστηκα πλησιάζω τον στόχο μου έφτα σα αισιος στα 80!!!!!!!!!
μπραβο ρε συ μαργαριτα!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήεγω μετα το τριημερο... χαθηκα
απο δευτερα γερα στη διαιτα
βλεπεις με δυο ημερισιες και μια αρρωστια στη μεση η διαιτα ηταν... το τελευταιο
τα λεμε αυριο λοιπον!!!!!
mprabo alla σκατα πηγα ζυγιστηκα και εβαλα και ενα κιλο αι σιχτιρ
ΑπάντησηΔιαγραφή