Πρωι ΄1 κουλούρι
ενδιάμεσα 1 καφε φρεντο καπουτσινο με σιρόπι ζάχαρης
Μεσημέρι 1 μερίδα μπάμιες, 30 γρ τυρί σαλάτα 1 φέτα ψωμι
Απογευμα 2 σου με 2 κουταλιές κρέμα μιλφευ, 1 καφε φίτρου με 2 ζάχαρη
3-4 marsmellow
Βράδυ 1 τονοσαλάτα με 1 φέτα ψωμι 2 κουταλιές προφιτεολ (μόνο κρέμα σοκολάτα)
3 μπουκαλάκια μικρά νερο
Σήμερα ζυγίστηκα πλησιάζω τον στόχο μου έφτα σα αισιος στα 80!!!!!!!!!
Μια και αρχη ειναι το ημισυ του παντος ξεκιναμε δυναμικα
Καλώς ήρθατε στην παρέα μας, ποια παρέα δηλαδή,
η Ελευθερία και η Μαργαρίτα είμαστε.
Δυο γυναίκες.... με τα όλα τους!!!!
και όταν λέω με τα όλα τους το εννοώ
πληθωρικές στο γέλιο, στο φαΐ και στην εμφάνιση.
Κάθε μέρα αρχίζουμε δίαιτα και ως το μεσημέρι... υποκιπτουμε στον πειρασμό
Έτσι αποφασίσαμε να το κάνουμε... δημόσια, μπας και φιλοτιμηθούμε να την τηρήσουμε
θα καταγράφουμε σε καθημερινή βάση τη τρώμε, ακόμα και τις ατασταλίες μας
και στο τέλος κάθε εβδομάδα θα ζυγιζόμαστε, για να ενημερώνουμε τα tickerακια μας
μπραβο ρε συ μαργαριτα!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήεγω μετα το τριημερο... χαθηκα
απο δευτερα γερα στη διαιτα
βλεπεις με δυο ημερισιες και μια αρρωστια στη μεση η διαιτα ηταν... το τελευταιο
τα λεμε αυριο λοιπον!!!!!
mprabo alla σκατα πηγα ζυγιστηκα και εβαλα και ενα κιλο αι σιχτιρ
ΑπάντησηΔιαγραφή